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株型小巧、葉片直立,兼具爽脆口感與清甜風味,常用於沙拉與西式料理中。
◎ 小株直立、結構緊實
◎ 葉梗厚實、脆度高
◎ 口感:清脆多汁、不苦澀
◎ 風味:清甜爽口,草本味淡
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小蘿蔓|簡介
小蘿蔓又稱 小蘿蔓生菜、Baby Romaine,屬菊科萵苣類,是蘿蔓生菜的嫩葉型品種。株型小巧、葉片直立,兼具爽脆口感與清甜風味,常用於沙拉與西式料理中。
外觀與特色
• 株型:小株直立、結構緊實
• 葉色:外葉深綠,內葉淡綠至嫩黃
• 葉質:葉梗厚實、脆度高
• 口感:清脆多汁、不苦澀
• 風味:清甜爽口,草本味淡
營養特性
• 含 維生素 A、K、葉酸
• 膳食纖維高、水分多
• 熱量低,適合清爽飲食
常見用途
• 凱薩沙拉(經典搭配)
• 沙拉拼盤、冷盤
• 輕煎、炙燒後作熱沙拉
• 漢堡、三明治夾菜
• 餐盤裝飾用葉菜
產地
• 台灣:高冷地(南投、台中和平、新竹尖石、苗栗)
• 進口:美國、日本、澳洲
產季
• 台灣產季:約 11 月~翌年 4 月(秋冬、初春品質最佳)
• 進口供應:全年皆可(夏季以進口為主)