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甜甘蔗

甜甘蔗

◎ 多汁,清甜嫩脆
◎ 夏天沁涼的水果聖品
◎ 多種營養素,更有補血果之美稱
◎ 往下看更多甘蔗的食譜分享喔
◎ 再也不用擔心哪裡買的到甜甘蔗,24H宅配到府,跟提重物、曬太陽、吹風、淋雨,說掰掰


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「紅甘蔗」,皮墨紅色,莖肉富纖維質,多汁液,清甜嫩脆,食而不膩;性質較溫和能滋補,所以有補益功效,具有益氣補脾,和中下氣,滋養保健功能。

甘蔗含蔗糖、多醣、碳水化合物、氨基酸、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及葡萄糖、果糖等營養素。其中鐵含量高居水果之冠,因此有「補血果」之美稱。

甘蔗食譜分享

A. 甘蔗加熱後飲用
甘蔗汁不僅加熱後能益脾胃,或甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且能滋肺潤喉,能生津止渴、潤喉去燥等保健養生的功效。

B. 甘蔗加牛肉
甘蔗汁與牛肉製成甘蔗牛肉丸,味道甜而不膩,又嫩又香,而且含有豐富蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、菸酸及維他命E等多種的營養素。

C. 甘蔗加白蘿蔔、百合
甘蔗加白蘿蔔、百合一起榨汁,常飲對氣管炎有非常棒的幫助喔。

規格: 600±10%



資料來源: 
大紀元健康1+1
https://www.epochtimes.com/b5/17/6/5/n9226038.htm
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